Slider

Terapian tarpeessa-podcast: 13. Sinkkuelämää, seksitreffejä & tinderöintiä

2020-04-26

Eilen ilmestyi Terapian tarpeessa-podcastin kolmastoista jakso. Aiheena on tällä kertaa sinkkuus ja treffailu. Meidän sinkkujaksot eivät ole olleet kovin pitkiä, mutta sitäkin antoisempia. Parisuhteessa meistä kumpikin omistautuu sille omalle kumppanille, mutta sinkkuna me nautitaan vapaudesta ja valinnanvarasta täyisi siemauksin. Välillä se johtaa mielenkiintoisiin tilanteisiin, mutta se haittaa.

Käydään jaksossa läpi Tinderin ihmeellistä maailmaa, kerrotaan, mistä päin suomea löytyy sinkkumiehiä ja totta kai me puhutaan myös sinkkuseksistä, sekä seksitreffeistä. Erika kuvailee muun muassa kauniin dickpicin ominaisuuksia ja minä ihmettelen, sitä miten nykyään lähetetään niin paljon selfieitä.


Terapian tarpeessa-podcast: 13. Sinkkuelämää, seksitreffejä & tinderöintiä


Meille tuttuun tapaan puhe on hyvin suorasukaista ja vähän ronskia tuttuun Terapian tarpeessa tyyliin.


Terapian tarpeessa-podcast: 13. Sinkkuelämää, seksitreffejä & tinderöintiä




Meidän Terapian tarpeessa-podcastia voi kuunnella Acastissa, Spotifyssa, Soundcloudissa ja lähipäivinä se tulee päivittymään myös Anchoriin. Meitä voi seurata Instagramissa ja Facebookista löytyy Terapian tarpeessa-ryhmä, jonne pääsee omalla nimellä ja naamalla. Podcastin tiimoilta, meille voi myös laittaa sähköpostia osoitteeseen terapiantarpeessa@outlook.com .



Hyggenurkkaus-haaste

Olen käsitellyt viime aikana todella isoja ja raskaita aiheita, kuten myrkyllisiä ihmissuhteita ja henkistä väkivaltaa. Elämässäni on kuitenkin myös paljon hyvää ja ihanaa, joten on viimein aikaa tuoda niitä hyviä asioita myös tänne puolelle.

Suomalaisissa sisustusblogeissa on jo hetken näkynyt Suvin hyggenurkkaus-haaste #hyggecornerchallenge, johon minä myös haluan osallistua. Kodin merkitys on lisääntynyt ihan valtavasti niin eron, kuin korona-arjenkin aikana. Tuntuu tärkeältä, että on paikka, jossa rauhoittua ja jossa olo tuntuun, sekät turvalliselta, että hyvältä. Esittelen teille nyt meidän perheen suosikkipaikan kodissa.


Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge


Meidän kodin sydän on ehdottomasti sohva. Hoitopäivien jälkeen me otetaan tyttöjen kanssa yhteinen hetki sohvalla ja ihan vain halitaan yhdessä. Tytötkin osaavat jo pyytää tätä hetkeä hoitopäivän jälkeen. Nykyään me luetaan myös iltasadut sohvalla yhdessä. Oikeastaan se on ihan sama, mitä me tehdään, kunhan saadaan olla lähellä. 


Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge


Ostin sohvan vähän reilu neljä vuotta sitten Ikeasta, kun edellinen veteli viimeisiään. Arvoin silloin hetken aikaa sohvan värin kanssa, mutta luojan kiitos päädyin jo silloin harmaaseen. Olin haaveillut silloin pitkään sohvasta jossa on divaaniosa ja sen lisäksi vuodesohva tuntui silloin ehdottomasti kaikkein järkevimmältä vaihtoehdolta. 


Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge


Tässä sohvalla on katsottu monet elokuvat, luettu kirjoja, pötkötelty vastasyntyneen kanssa, nukuttu päiväunia... Tällä hetkellä se toimii myös minun makuuhuoneenani siihen asti, että saan hankittua itselleni uuden sängyn. Meidän sohva on meille ihan äärimmäisen tärkeä paikka. 




Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge

Big mamas home by Jenni S. Hyggenurkkaus-haaste, #hyggecornerchallenge


Olen asunut tässä nykyisessä kodissa pian kymmenen vuotta. Aika on mennyt todella nopeasti, mutta nyt alan oikeasti kaivata uusia kuvioita. Aiemmat muuttosuunnitelmat kosahtivat lopulta tuohon eroon, vaikka aluksi näytti hyvältä. Tämähän toki tarkoittaa vain sitä, että kunhan tämä koronatilanne lähtee helpottamaan, niin laitan kunnolla asuntovahdit tulille ja alan etsiä aktiivisesti meille uutta kotia. Siitä huolimatta, vaikka kaipaan muutosta ja isompaa asuntoa, tämä asunto tuntuu tällä hetkellä kodilta ja turvasatamalta.



Millaista on henkinen väkivalta

2020-04-21

Maailmassa on olemassa todella monenlaista väkivaltaa. Fyysinen väkivalta on selkeää. Sen jättämät jäljet ovat monesti näkyviä. Siitä tunnutaan myös puhuvan eniten.

Sitten on henkistä väkivaltaa, jonka todentaminen saattaa olla hyvinkin vaikeaa. Sen jättämät jäljet ovat aina psyykkisiä. Siihen on myös selkeästi vaikeampaa puuttua. Ja mikä kaikki oikeastaan on henkistä väkivaltaa ja mikä vain asiatonta käytöstä? Herkästi sitä saattaa myös ajatella, että fyysinen väkivalta on pahempaa. Siinä rikontaan toisen koskemattomuutta ja vahingoitetaan toista selkeästi. En missään nimessä halua vähätellä fyysisen vahingoittamisen vakavuutta, mutta henkinen väkivalta murtaa mielen ja saattaa tehdä pitkäaikaista vahinkoa. Ja henkilökohtaisesti voin sanoa, että henkinen väkivalta on todella uuvuttavaa.


Big mamas home by Jenni S. Millaista on henkinen väkivalta


Henkinen väkivalta on näkymätöntä ja siihen harvoin haetaan apua, koska sitä voi olla vaikeaa todistaa. Onhan mustelma selkeämpi merkki väkivallasta, kuin nujerrettu mieli. Mutta yleensä se koetaan fyysistä väkivaltaa kamalampana. Sitä on välinpitämätön kohtelu, haukkuminen, vähättely, uhkailu, pelottelu ja vainoaminen. Sitä on todella vaikeaa päästä pakoon ja monesti se alkaa hiljalleen. Siitä tulee normi, ennen kuin uhri ehtii tilannetta kunnolla tajuamaan. Samaan aikaan se kuluttaa ja syö sisältä käsin.


Big mamas home by Jenni S. Millaista on henkinen väkivalta


Omia kokemuksia on helppoa vähätellä. Yhtä helposti sitä ajautuu ajattelemaan myös, että ehkä se vika on sittenkin itsessä. Ehkä siihen on kuitenkin syy, mikä oikeuttaa tällaisen kohtelun. Tämä tuntuu ehkä pahimmalta. Se ettei voi olla varma, onko itse tehnyt oikein, vai väärin. Kun tarvitsee ukopuolisen kertomaan, mikä on todellista. Itse vajoan näinä hetkinä helposti epätoivoon

Toinen paha on pelko siitä, että itseä ei uskota. Kuten sanoin, henkinen väkivalta ei jätä selkeitä jälkiä. Kun viimein saa kerättyä kokoon riittävästi rohkeutta siihen, että saa kerrottua tilanteesta, niin mitä jos kukaan ei usko. Näissä tilanteissa on monesti kaksi osapuolta ja sana sanaa vastaan.

Sitten on vielä häpeä. Millainen ihminen antaa ajaa itsensä tällaiseen tilanteeseen? Miksi sitä ei ole vain laittanut pistettä väkivallalle, koska pitäisihän sitä nyt tietää mitä omassa elämässä tapahtuu. Mutta herkästi sitä ajattelee myös, että kyllä tämä tilanne tästä paranee.


Big mamas home by Jenni S. Millaista on henkinen väkivalta


Miksi kirjoitan henkisestä väkivallasta? No, siksi, että itse sitä kokeneena haluan nostaa sitä esille. Moni on kertonut saaneensa vertaistukea teksteistäni ja sitä haen tälläkin. Lisäksi minua on neuvottu puhumaan mahdollisimman paljon, jotta saan käsiteltyä kokemiani asioita.

Keskustellessani ammattilaisten kanssa, olemme löytäneet sen minun oman voimavarani, joka on pitänyt minut pinnalla. Se on minun pohjaton positiivisuuteni ja kyky nähdä valoa synkimmässäkin tilanteessa. En ole vielä ollut niin pohjalla, että en olisi löytänyt elämästä hyviä asioita. Ja niitä minulla kuitenkin riittää. Samalla kuitenkin annan itselleni mahdollisuuden tuntea niitä negatiivisia tunteita. Itkeä kun itkettää ja käydä tunteineni siellä pohjalla. Minulla on myös mietittynä niitä ihmisiä, joille voin tarvittaessa soittaa. Nämä ovat ystäviä ja ammattilaisia ja sellaisia tyyppejä, jotka palauttavat minut todellisuuteen kertomalla miten asiat oikeasti ovat. Että syy ei ole minussa.

Henkisestä väkivallasta voi lukea lisää esimerkiksi Suomen Mielenterveys ry:n sivuilta. Jos koet henkistä väkivaltaa, voit soittaa Nollalinjan maksuttomaan auttavaan numeroon. Sitä kautta voidaan ohjata apuun.


Kuvat: Erika Huhta | Editointi: Minä



Viikon paras blogia koskeva päätös

2020-04-19

Tällä viikolla viikon paras juttu on blogiin liittyvä päätös jonka tein. Kerron siitä teille, koska haluan tehdä tämän avoimin kortein.

Ikäväkseni olen nimittäin joutunut toteamaan, että kaikenlainen ikävä kommentointi on lisääntynyt blogissani valtavasti viime aikoina. Iso osa siitä liittyy varmasti kävijämäärieni nousuun. Yhä isompi osa teistä löytää blogini äärelle, mistä olen tietysti todella iloinen. Mutta ikävä kyllä, uusien lukijoiden joukossa on myös niitä mätämunia, jotka pitävät oikeutenaan kommentoida minulle suoraan sanottuna veemäisesti.


Big mamas home by Jenni S. Viikon paras blogia koskeva päätös


Juuri nyt elämäntilanteeni ei ole helpoin mahdollinen. Elämässäni on paljon muutakin käsiteltävää, joten olen päättänyt säästää itseäni näiltä kommenteilta. Ihan kaikkea paskaa, kun ei minunkaan tarvitse joutua suodattamaan. Joten valitettavasti blogiin kommentoiminen ei ole tällä hetkellä mahdollista.

Arvostan valtavasti jokaista teitä, jotka olette jättäneet kommentin blogiini hyvällä mielellä. Teidän kommentteja on aina ihana lukea. Mutta ikävä kyllä minun on luovuttava siitä ilosta, jotta voin hieman hallita sitä, mitä saan silmieni eteen.


Big mamas home by Jenni S. Viikon paras blogia koskeva päätös


Jossain vaiheessa, tilanteen helpottuessa voin avata blogin kommentoinnin uudestaan, mutta juuri tässä tilanteessa tämä tuntuu ehdottomasti parhaalta ratkaisulta.



Terapian tarpeessa-podcast: 12. Koronakotoilua, heppapelejä ja viinistreameja

2020-04-17


Ihanaa perjantai-iltaa! Meillä oli tänään lasten kanssa elokuvailta. Nautittiin siitä, että saadaan olla yhdessä ilman kiirettä, eikä seuraavana aamuna ole aikaista herätystä. Tällaista tilannetta ei ole ollut meillä kahteen viikkoon, joten sitä täytyy arvostaa. Tämä vuorovanhemmuus on jotain, mitä minun täytyy opetella toden teolla. Mutta tänään kaikki on ollut juuri niin kuin pitääkin.


Big mamas home by Jenni S. Terapian tarpeessa-podcast: 12. Koronakotoilua, heppapelejä ja viinistreameja


Tänään ilmestyi myös uusi jakso meidän Terapian tarpeessa-podcastia. Jakso on järjestyksessään kahdestoista ja ensimmäinen, joka me ollaan äänitetty etänä. Ollaan vältelty toistemme näkemistä, joten äänittäminen meinasi muodostua ongelmaksi. Onneksi löydettiin riittävän yksinkertainen keino etä-äänittää. Eli me pysymme taajuuksilla koronasta huolimatta.

Tässä jaksossa puhumme siitä itsestään, eli koronasta. Tai tarkemmin koronakotoilusta ja siitä, miten se on vaikuttanut meidän elämiimme tai töihimme. Toinen meistä on hoitaja ja toinen maalari, joten etätyöt ovat mahdottomia. Kunnon kansalaisina meillä on kuitenkin ideoita siihen, miten meidän hommissa etätyöt voisi hoitaa.


Big mamas home by Jenni S. Terapian tarpeessa-podcast: 12. Koronakotoilua, heppapelejä ja viinistreameja


Meidän Terapian tarpeessa-podcastia voi kuunnella Acastissa, Spotifyssa, Soundcloudissa ja lähipäivinä se tulee päivittymään myös Anchoriin. Meitä voi seurata Instagramissa ja Facebookista löytyy Terapian tarpeessa-ryhmä, jonne pääsee omalla nimellä ja naamalla. Podcastin tiimoilta, meille voi myös laittaa sähköpostia osoitteeseen terapiantarpeessa@outlook.com .

Ihania kuunteluhetkiä meidän podin parissa.



Mitä minulle kuuluu oikeasti?

2020-04-16

Koska kirjoittaminen tökkii juuri nyt todella pahasti, lähden avaamaan tätä luovaa tukosta, kirjoittamalla rehellisiä kuulumisia. Siitä on tovi, kun olen purkanut tällä tavalla sitä, mitä meille kuuluu.


Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?


Mitä oikeasti kuuluu?

Pääsääntöisesti tosi hyvää. Koronatilanne ahdistaa, myönnän sen ja erossa on menossa tällä hetkellä raskas vaihe. Uskon kuitenkin, että tämän jälkeen saan vihdoin hengittää vapaasti ja alkaa keskittyä täysillä omaan elämääni. Tässä tilanteessa koti tuntuu monella tapaan turvasatamalta ja olen onnellinen, että muuttohaaveet tyssäsivät toistaiseksi. Tutussa ympäristössä, vaikeiden asioiden kohtaaminen tuntuu turvalliselta.

Täällä sopeudutaan parhaillaan uudenalaiseen arkeen, vuoroasumisen myötä. Ihan pian tytöt aloittavat myös vuorohoidossa, mikä muuttaa meidän arkea entisestään. Hieman jännittää se, miten lapset sopeutuvat kaikkiin näihin muutoksiin, jotka tulivat lopulta aika ryminällä. Mutta aika näyttä ja lapset ovat onneksi sopeutuvaisia.


Mitä tapahtuu työrintamalla?

Työrintamalla tapahtuu korona. Koko ajan tulee uusia säädöksiä ja ohjeita, miten tilanteessa toimitaan. Aika hyvin niihin ollaan sopeuduttu, kun yritetään elää päivä kerrallaan. Helpottaa, kun ei ajattele pahinta mahdollisinta skenaariota ja toimii ohjeistusten mukaan. Juuri nyt opintoni junnaavat paikoillaan minusta riippumattomista syistä, mikä turhauttaa todella paljon. Haluaisin edetä niiden suhteen suunnitelmien mukaan, mutta juuri nyt en pysty tekemään muuta kuin odottamaan.


Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?


Parisuhde/perhe/ystävät?

Olen viime aikoina jutellut paljon ystävieni kanssa. Myös sellaisten, joiden kanssa ei ole tullut oltua yhteydessä pitkään aikaan. On tuntunut hyvältä, että vaikka aika on kulunut, yhteys on säilynyt. Tämä aika ei ehkä ole otollisin vanhojen ystävyyssuhteiden elvyttämiseen, mutta se ei ehkä katso aikaa. Pääasia, että olen löytänyt uudelleen tämän yhteyden. Unohtamatta tietenkään niitä ystäviä, jotka ovat säilyneet tässä rinnalla.

Ja mitä tulee perheeseen, opettelen juuri nyt sitä, että en ole jatkuvasti läsnä lasteni elämässä. Vuoroasuminen on ollut itselle yllättävän rankkaa, vaikka meidän vaihtovälimme ovatkin tiheitä. Vaikka olenkin introvertti ja osa minusta nauttii yksinäisistä hetkistä, oltuani yli neljä vuotta tiiviisti mukana lasteni jokapäiväisessä elämässä, tämä todellakin vaatii sopeutumista. Mutta kunhan aikaa kuluu, niin tämä helpottaa taatusti.

Ja mitä tulee parisuhde rintamaan... No, tässähän kävi niin, että kun en etsinyt mitään vakavaa, jotain sellaista käveli yllättäen minua vastaan.


Matkat?

Tämä on minun kohdallani aina yhtä turha kysymys. Mutta meillä oli kyllä Erikan kanssa suunnitteilla yksi tyttöjen reissu. Katsotaan, saadaanko me se toteutettua ja jos saadaan, niin milloin? Tämä pandemia ei ihan hetkeen ole helpottamassa.


Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?


Harrastukset/hyvinvointi?

Voisin kirjoittaa tästä enemmänkin, sillä joku ehkä muistaa, että nimesin vuoden alussa blogilleni kolme teemaa. Voisin palata teemoihin tässä piakkoin, kun vuotta on kulunut jo neljä kuukautta. Tehdä sellaisen katsauksen, miten menee.

Olen alkanut kävelemään sellaisia kahdeksan kilometrin metsälenkkejä, jotka ovat olleet sen liikunnan lisäksi jopa terapeuttisia ja vapauttavia. Luonto ihan todella rentouttaa ja rauhoittaa ihmismieltä.

Sen lisäksi olen löytänyt uutta puhtia blogin kirjoittamiseen. Päivitin hetki sitten läppärini ja kun kuvien käsittelyyn ei mene enää kolmea iltaa, kirjoittamiselle jää ihan eri tavalla aikaa. Lisäksi minulla pyörii koneella parhaillaan toinenkin kirjoitusprojekti.


Inspiroi eniten/vähiten?

Ehdottomasti eniten inspiroi kevät. Lisääntyvä valo ja heräävä luonto. Rakastan tätä vuodenaikaa. Tämä pandemiakin on helpompaa kestää tähän aikaan vuodesta. Myös kodin laittaminen vain minulle ja tytöille tuntuu inspiroivalta. Mielessä on muutamia juttuja, jotka tekisivät tästä enemmän meidän kodin. Sen lisäksi se, miten saan seurata toisen luovan ihmisen työskentelyä ja paloa siihen, mitä hän tekee.

Vähiten inspiroi loska ja takatalvi.


Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?

Big mamas home by Jenni S. Mitä minulle kuuluu oikeasti?


Tällä hetkellä syön/luen/katson?

Netflix is my best friend. Kuten varmasti monen muunkin tänä aikana. Fiktiiviset rikossarjat puhuttelevat edelleen eniten. Mutta teen näistä ihan oman postauksensa tässä lähipäivinä.

Tällä hetkellä luen (kuuntelen) Cecelia Ahernin uutuutta Loppusanat-kirjaa. Kyseinen teos on jatko-osa P.S. Rakastan sinua-kirjalle, joka on ihan ykkössuosikkini.

Lisäksi, olen kuunnellut viime aikoina paljon musiikkia. Kuuntelen lähinnä kotimaisia artisteja ja laulan yksinäni niiden tahtiin liian kovaa. Naapuriraukat.


Mitä odotat?

Poikkeustilan päättymistä ja elämän normalisoitumista. Tämä jälkimmäinen ei liity pelkästään poikkeustilaan, vaan myös erooni. Odotan, että totuttelu ja opetteleminen on ohi ja voin jatkaa elämääni. Odotan myös ystävieni näkemistä ja kesää. Toivottavasti kesällä voi liikkua jo vähän vapaammin.



Mikä ilahduttaa juuri nyt

2020-04-13

Sasa Villa pyysi minua osallistumaan tähän haasteeseen. Alun perin Suvi Valkoinen Harmaja-blogista haastoi muita sisustusbloggaajia kertomaan positiivisia asioita tämän kaiken huolen ja murheen keskellä.


Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt


Minä olen jättänyt nyt melkein kokonaan uutisten lukemisen. Tarkistan säännöllisesti tärkeimmät, kuten sen miten tilanne etenee ja luen joitain tutkimuksiin liittyviä artikkeleita, mutta kaiken muun suodatan. Kuten olen aiemmin maininnut, olen työni puolesta tiedon ulottuvissa jatkuvasti. En tarvitse siihen vielä uutisia laskemaan mielialaa entisestään. Siksi olen jättänyt uutisten lukemisen monen muun tavoin hieman vähemmälle, suojellakseni itseäni.

Sen sijaan etsin mieluummin mieluista ja positiivista sisältöä kulutettavaksi. Somesta on näin ollen tullut tässä tilanteessa yhä tärkeämpi. Se yhdistää ihmisiä tänä eristäytymisen aikana, lisäksi se tuo myös sitä positiivista ja vertaistuellista sisältöä käsien ulottuville. Tällä hetkellä olen somen kuluttajana todella kiitollinen jokaiselle vaikuttajalle, joka jaksaa tänäkin aikana tuottaa sitä sisältöä. Tämä ajatus antaa myös minulle energiaa tuottaa sisältöä ja miettiä sitä, mitä ihmiset haluaisivat näinä aikoina nähdä ja lukea.


Nyt niitä asioita, jotka tuottavat minulle iloa tänä aikana.


Meri.

Huomaan hakeutuvani tässä tilanteessa yhä uudelleen ja uudelleen meren äärelle. Luonto rauhoittaa minua, mutta meren rannalla sieluni lepää ja eheytyy. Tunnen saavani energiaa aalloista ja se tuottaa minulle aivan valtavasti iloa. Olen monesti nauranut ääneen meren rannalla, aaltojen lyödessä ja tuulen tuivertaessa. Huolet helpottuvat ja tunnen rentoutuvani. En saa tätä samaa järvien rannalla, vaikka nekin ovat kauniita vesistöjä.


Virtuaaliset viinitreffit.

Tämä on todellinen korona-ajan trendi. Ja loppujen lopuksi on ollut ihanaa, miten ihmiset ovat keksineet olla yhteydessä tänä vaikeana aikana. Onhan yhdessä viinin juominen, vaikka sitten streamin äärellä, ihan eri tavalla rentouttavaa kuin puhelimessa puhuminen. Tämä tuo ystävät edes vähän lähemmäs ja turvaväli on ruutujen kautta tehokkaampi.


Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt


Podcastnauhoitukset.

Ehdimme olla Erikan kanssa jo vähän huolissamme, miten meidän podcastin käy nyt, kun emme pysty näkemään. Saimme kuitenkin selvitettyä sen, miten pystymme äänittämään etänä, joten meidän podcasti ei jää tauolle koronasta huolimatta. Tämän tekeminen on meille todellista terapiaa, kun päästään purkamaan asioita yhdessä nauhoitusten äärellä. Sen lisäksi nauhoittaminen ja editointi luo mielekästä tekemistä tähän kotoiluun.


Kukat.

Minut tuntevat tietävätkin tämän, mutta tuoreet kukat ovat minulle valtava henkinen voimavara. Tästä syystä olen valmis käyttämään niihin sen rahan, jonka käytän ja koen sen kaiken arvoiseksi. Ne tuovat iloa kotona ja kukkien asettelu on äärimmäisen terapeuttista. Kun pesee ja leikkaa kukkien varsia stressi helpottaa.


Yhteishenki.

Tämä yhteishenki, joka tällä hetkellä vallitsee koko maailmalla, on aivan sanoinkuvaamatonta. En tiedä, onko se vain tämä mun oma somekupla, mutta jotenkin tuntuu siltä, että tämä kriisi on yhdistänyt ihmisiä ennen näkemättömällä tavalla. Vanhuksille ja riskiryhmään kuuluville tarjotaan esimerkiksi kauppa-apuja. Toisaalta, eipä maailmassa ole ennen nähty samalla tavalla maailmanlaajuista ongelmaa, kuin tämä. Kyllä tästä yhdessä selvitään.


Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt


Pienyritysten tukeminen.

On ollut ihanaa huomata, miten moni yrittää auttaa omalla näkyvyydellä pienyrityksiä, jotka ovat nyt todella suuressa ahdingossa. Moni vaikuttaja nostaa esille pienyrityksiä ja isommat tarjoavat pienimmille mainostilaa. Minäkin ajattelin nostaa omassa Instagramissa ainakin tuntemiani pienyrityksiä. Olisi hienoa, jos saisin suositeltua myös muiden yritysten tuotteita jollain keinolla.


Pienet lapset.

Saan uskomattoman paljon voimaa siitä, miten lapset eivät osaa murehtia edes poikkeavaa tilannetta. He ovat niin täynnä iloa ja sopeutuvat myös tähän uuteen tielanteeseen ihailtavalla tavalla. Omat lapseni tuovat minulle niin paljon iloa, että sitä on vaikeaa sanoin kuvailla.


Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt

Big mamas home by Jenni S. Mikä ilahduttaa juuri nyt


Kevätaurinko.

Jos tästä pandemiasta pitäisi keksiä jotain hyvää, niin luojan kiitos se iski Suomeen nyt, kun päivät pitenevät ja ilmat lämpenevät. En haluaisi kuvitellakaan, kuinka raastavaa tämä eristäytyminen olisi marraskuussa. Lisääntyvä valo ja lämpö antavat energiaa vaikeaan tilanteeseen ja kaamosmasennus alkaa helpottamaan. Kevät on allekirjoittaneen lempi vuodenaika. Valo lisääntyy ja luonto herää hiljalleen eloon. Me etsimme ulkona lasten kanssa jatkuvasti uusia kevään merkkejä.


Koti.

Nyt kun kotona tulee vietettyä tavallista enemmän aikaa, minulle on tärkeää että viihdyn kotonani. Exän muuttokaaos näkyy täällä vielä vähäsen, mutta pääsääntöisesti viihdyn kotona. Ja tässä korona aikana olen siivonnut kaappeja yksi kerrallaan, tehden tästä koko ajan enemmän omaa kotiani. Juuri nyt on hyvä olla täällä. Täytyy katsoa, miten tämä korona muuttaa asuntotilannetta.





Yksinäinen pääsiäinen

2020-04-12

Ihanaa pääsiäistä! Toivottavasti olette pystyneet luomaan teille miellyttävät puitteet pääsiäisen viettoon, olosuhteista huolimatta. Minullakin on tänä vuonna lomaa, mikä on ihan kivaa. Vietän kuitenkin pääsiäisen tänä vuonna, ensimmäistä kertaa koko elämäni aikana, yksin.


Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen

Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen


Ja ihan pakko tunnustaa, että ei tämä pääsiäinen tunnu pääsiäiseltä näin yksinään. Olen niin perhekeskeinen ihminen, että ilman lapsia tämä tuntuu yhtä harmaalta, kuin tuo sää ulkona. Miksi halusin puhua näistä yksinäisyyden tunteistani, niin olen tähän mennessä hehkuttanut vain sitä, miten ihanaa ero on ollut. Miten onnellinen olen ollut ja kuinka minusta on tuntunut siltä, että olen herännyt uudelleen eloon. Mutta on tässä myös nämä varjopuolensa. Minulle nimittäin on ehdottomasti vaikeinta olla erossa lapsista. On myös todella tärkeää antaa tilaa myös negatiivisille tunteille ja tuntea ne.


Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen

Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen


Voin kertoa, että juhlapyhiä rakastavalle ihmiselle, tilanne on vähintäänkin outo. Jos maailman tilanne olisi toinen, olisin varmasti vieraillut pääsiäisenä äidin luona. Sen sijaan olen pitänyt Erikan kanssa viiniliven Instagramissa, soitellut isälleni, katsonut hyviä sarjoja ja käynyt lenkillä. Toki päiviin on kuuluneet myös hyvät sarjat ja elokuvat. Ruuanlaitto ei ole ollut kummoista. Lähinnä olen tuikannut tuorepizzan uuniin ja ottanut sen pois uunista. Huomenna ajattelin kokeilla Natan kikherne limonello pastaa, joka on tällä hetkellä todellinen hitti.


Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen

Big mamas home by Jenni S. Yksinäinen pääsiäinen - vuoroasuminen


Mutta näen tälläkin pilvellä hopeareunuksen. Ensinnäkin, vapun saan viettää tyttöjeni kanssa. Juodaan simaa ja tehdään Homevialauran jakamia sitruuna-ricotta lettuja. Toisekseen, olen sen verran introvertti, että kunhan tästä alkujärkytyksestä toivutaan, opin taatusti taas nauttimaan yksinolosta. Minähän en ole koskaan aikaisemmin asunut yksin. Ihan varmasti, kunhan aika kuluu, minulle syntyy niitä omia tapoja ja traditioita viettää pyhiä itsekseni.



Terapian tarpeessa-podcast: 11. Menkat, mensut, hillopäivät, Täti punainen

2020-04-10

Meidän podcast oli viime viikolla tauolla, kun me työstettiin Erikan kanssa meidän podin brändi-ilmettä. Silloin aikanaan, kun aloitettiin podcast, meillä oli kiire vaan saada jaksoja ulos, joten kaikki muu tehtiin vähän hätäpäissä. Nyt alettiin siitten miettiä, että olisi kiva, jos meidän somemateriaali olisi yhtenäistä ja viimeisteltyä. Mutta voin kertoa, että väripaletinkin miettiminen on ollut haastavaa. Ymmärrän täysin, miksi niin moni käyttää tähän varten ammattilaisia. Täysi respect kaikille teille, jotka teette tätä työksenne.


Big mamas home by Jenni S. Terapian tarpeessa-podcast: 11. Menkat, mensut, hillopäivät, Täti punainen


Tällä kertaa me puhutaan Erikan kanssa menkoista. Tarjolla olisi siis vertaistuellista keskustelua aiheesta, joka koskettaa lähes jokaista naista tässä maailmassa. Päädyttiin puhumaan tästä osittain siksi, että vaikka kyseessä on maailman luonnollisin asia, silti se on edelleen tabu. Tämä oli taas sellainen aihe, josta puhuminen vähän mietitytti myös intiimiyden vuoksi, mutta lopulta juttu luisti luonnostaan.


Big mamas home by Jenni S. Terapian tarpeessa-podcast: 11. Menkat, mensut, hillopäivät, Täti punainen





Meidän Terapian tarpeessa-podia voi seurata Acastissa, Spotifyssa ja Soundcloudissa. Meidän podia voi seurata myös Instagramissa @terapian_tarpeessa ja meille voi lähettää sähköpostia osoitteeseen terapiantarpeessa@outlook.com. Kivoja kuunteluhetkiä.



Myrkyllisiä ihmissuhteita

2020-04-09

Kirjoitan tämän, koska haluan jollain tapaa purkaa tätä ja tämä on minulle kaikkein ominaisin tapa. Olen ollut aivan umpikujassa, kun en ole tiennyt miten purkaisin tämän. En tiedä julkaisenko tätä koskaan. En rehellisesti tiedä uskallanko. Mutta sen näkee sitten.

Jokainen meistä kohtaa taatusti elämänsä aikana myrkyllisiä ihmisiä ja ihmissuhteita. Tällaiset ihmissuhteet syövät sisältä päin, saavat epäilemään itseään ja ovat ennen kaikkea tuhoisia jatkuessaan pitkään. Joskus se voi johtua siitä, että elämäntilanteet eivät kohtaa, joskus siitä että kemiat eivät kohtaa tai sitten siitä, että ihmissuhteen toinen osapuoli on myrkyllinen. Tämä voi hyvin olla ystävä, kumppani, vanhempi, sisarus... Vaihtoehtoja on niin monia, kuin ihmissuhteitakin. Ei se ole itsestäänselvyys, että esimerkiksi perhe olisi hyväksi itselle. Sosiaali- ja terveysalalla tulee nähtyä jos yhden ja toisenlaisia ihmiskohtaloita.


Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita

Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita


Olen lukenut useamman artikkelin myrkyllisistä ihmisistä ja ihmissuhteista. Lähes kaikissa kuvataan myrkyllisiä ihmisiä siten, että he kylvävät ympärilleen negatiivisuutta. Eräs psykologi sanoi, että tämän tyyppinen ihminen ampuu kaiken positiivisen alas heti, kun toinen yrittää vähän iloita.


Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita


Ilmassa täytyy olla riittävästi happea. Samoin sosiaalisissa suhteissa täytyy olla riittävästi iloa, että se pitää elämänintoa hengissä. Jos sosiaalinen ilma jota hengitämme on ilotonta ja myrkyllistä, alamme voida huonosti.



Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita


Olen jo vuosia uskonut siihen, että positiivisuus saa aikaan lisää positiivisuutta. Nyt olen oppinut kantapään kautta, että negatiivisuus saa aikaan lisää negatiivisuutta ja vauriot, lisää vaurioita.

Kirjoitan omien kokemusteni pohjalta. Jotenkin sitä oli aina tosi helppoa sanoa, että minä en suostu olemaan kenenkään kynnysmatto. En suostu kenenkään alistamaksi. Sen sanominen on todella helppoa. Sitten se vääränlainen ihminen tulee vastaan ja vie sinut mukanaan. Eikä sitä välttämättä edes huomaa. Väärästä tulee normaalia pelottavan helposti. Minä tunsin itseni jatkuvasti huonoksi ja arvottomaksi. En ollut kenenkään arvoinen, sillä olin niin monella tapaa epäonnistunut. Pahinta kaikessa oli ehdottomasti se, kun tämä kaikki saa epäilemään omia ajatuksia ja miettimään, onko vika kuitenkin minussa. Olenko sittenkin käsittänyt jotain väärin? Ja samaan aikaan pieni ääni jossain mielen perukoilla yrittää huutaa, että ei tämän näin kuulu mennä. Se pieni ääni on vaan niin helppoa tukahduttaa ja uskoa toisen vähättelyt. Se tekee tällaisesta irti pääsemisen todella vaikeaksi.


Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita

Big mamas home by Jenni S. Myrkyllisiä ihmissuhteita


Itselle merkittävä tekijä parempaan suuntaan oli se, kun suuren elämänmuutoksen myötä löysin oman arvoni ja sitä kautta taisteluntahtoni. Aloin pyristellä irti tämän haitallisen ihmisen ikeestä, enkä suostunut enää alistumaan. Siitä huolimatta, joudun tänäkin päivänä taistelemaan huonosta ihmissuhteesta tulleita demoneita vastaan. Järkytyn aina siitä, kun tajuan, millaista henkistä vauriota joku toinen on saanut minussa aikaan pelkillä sanoilla.

Jaksan silti uskoa parempaan huomiseen ja siihen, että voitan vielä demonini. Arvet eivät varmasti häviä koskaan, mutta haavat parantuvat. Ja arpiaankin voi oppia kunnioittamaan.



Sisällön tarjoaa Blogger.
Theme Designed By Hello Manhattan
|

Your copyright

Your own copyright