Slider

Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?

2020-01-23

Ei ole mikään uusi ajatus puhua hyvinvoinnista tammikuussa, jolloin salijäsenyyksien myyntiluvut kohoavat piikkimäisesti ylöspäin. Se on ehkä jopa hieman kulunutta. Mutta koska olen valinnut yhdeksi vuoden teemoista hyvinvoinnin, niin aloitan kirjoittamalla teille omia ajatuksiani kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?

Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?


Hyvinvointi on minulle nimenomaan kokonaisuus ja monen asian summa. En koe itseäni hyvinvoivaksi pelkästään ryystämällä smoothieita tai pelkästään liikkumalla. Minulle hyvinvointi on myös iltoja ystävien kanssa, aikaa perheen kanssa, kotona riittävän siistiä, jotta hyvää sarjaa katsoessa ei tee mieli hinkata pöydänkulmaa puhtaaksi. Se on sitä, että syön monipuolisesti ja sopivasti, pidän huolta siitä, että saan riittävästi unta ja teen itselle mieluisia asioita. Minulle hyvinvointia on niin fyysistä, kuin myös henkistä. Sen vuoksi olen myös menossa työterveyden kautta puhumaan terapeutille tästä vallitsevasta tilanteesta, jotta psyykkinen kuorma ei kävisi ylivoimaiseksi. Olen puhunut siitä ennenkin, mutta minut vuosien masennus, opetti kuulostelemaan itseään ja omia voimavaroja herkällä korvalla ja toimimaan tarvittaessa.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?


Tänä vuonna, osana omaa hyvinvointia ja terveyttä, tavoitteeni on ottaa liikunta säännölliseksi osaksi elämääni ja pudottaa painoa. Tavoitteeni on hyvin yksinkertainen. Näin aluksi liikkua vähintään kerran viikossa kunnolla. Lajeiksi olen miettinyt lenkkeilyä ja uimista. Vähintään toisen täytyy toteutua kerran viikossa, kaikki muu on plussaa. Tähän palaan vielä omassa postauksessaan.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?


Iso osa omaa hyvinvointiani on myös se, että olen viimein, kaikkien vuosien jälkeen sinut itseni kanssa. Teini-iän kipuiluiden, vuosia jatkuneen masennuksen ja painoon liittyvien haitallisten ajatusten jälkeen olen onnellinen, kun voin viimein katsoa itseäni peiliin tuntematta vastenmielisyyttä. Ei ole kerta tai kaksi, kun kehopositiivisuus puheiden yhteydessä sanotaan, että minun kokoiselleni on sairasta olla tyytyväinen itseensä. Minusta tämä ajatus ei voisi olla enempää väärässä. Tiedostan kyllä painooni liittyvät terveysriskit. Mutta ei minut tarvitse olla laiha rakastaakseni itseäni. Siksi minusta tuntuu hyvältä pudottaa painoa terveys, eikä ulkonäkö edellä. Halulla voida hyvin, on paljon kauaskantoisemmat seuraukset, kuin peiliin tuijottelulla. Näin minä ainakin uskon.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?

Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on minulle?


Tästä on hyvä lähteä eteenpäin. Olisi todella mielenkiintoista kuulla, mitä te ajattelette hyvinvoinnista ja mitkä tekijät teistä vaikuttavat siihen?



Seuraa blogiani ja minua myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

#äläsomekiusaa

2020-01-21


”Opetamme lapsille ja nuorille, että kaikenlainen kiusaaminen on väärin, mutta samalla aikuiset sortuvat tekemän sitä itse ruudun toisella puolella.” 



Vaikuttajamedia haastoi jokaisen, joka on kokenut somekiusaamista, mukaan #äläsomekiusaa-kampanjaan. Minulla edellisin somekiusaustapaus on vielä tuoreessa muistissa ja yksi kirjoitukseni on edelleen piilotettuna tämän kaiken vuoksi. Sain todella hävyttömiä kommentteja, jotka eivät kaikki edes liittyneet mitenkään kirjoittamaani. 


Big mamas home by Jenni S. #äläsomekiusaa


Minun on todella vaikea ymmärtää ihmisiä, jotka tieten tahtoen haluavat satuttaa toista. Samoin minusta on järkyttävää se, miten jonkun mielestä toiselle ihmiselle voi puhua (tia kommentoida). Jonkun äidin mielestä on ihan ok, nimitellä toista somehuoraksi. Järkyttävää. Anonymiteetin suojissa on tavattoman helppoa sanoa jotain ilkeää. Liian helppoa. Niin helppoa, että sitä saattaa olla vaikeaa ajatella kiusaamisena. Ja seuraavalla hetkellä tämä sama ihminen saattaa hyvinkin opettaa omille lapsilleen ettei ketään saa kiusata. Nurin kurista, vai mitä?


Big mamas home by Jenni S. #äläsomekiusaa


Somekiusaamista on monenlaista. Jo pelkkä yksittäinen kommentti on paha. Sitten on niitä ihmisiä, jotka esimerkiksi estoista välittämättä näkevät vaivaa päästäkseen sanomaan sanottavansa. Jossain vaiheessa oli jo suoranainen trendi tehdä vaikuttajasta riittävän monta valitusta, jotta tämä saa kanaviinsa estot. Tiedän myös useamman vaikuttajan, josta on tehty perättömiä lastensuojeluilmoituksia. Tästä viimeisestä kärsii moni muukin taho, kun viranomaisten työaikaa menee hukkaan turhien ilmoitusten käsittelyyn. Se, mikä minua mietityttää, on se, tajuavatko aikuiset ihmiset todella mitä somekiusaaminen on? Ensinnäkin se on jo rikollinen teko. Minäkin olen joutunut viemään asioita eteenpäin viranomaisille, kun en nähnyt muuta vaihtoehtoa. Kiusaamista kun ei missään nimessä pidä hyväksyä.


Big mamas home by Jenni S. #äläsomekiusaa


Meistä jokaisella tulee vastaan tilanteita, joissa on mahdollista tehdä valinta sen suhteen kiusaako vai ei. Minä haluan ainakin toimia tyttärieni kanssa niin, että elän omien opetusteni mukaan. En ikinä, ikinä, halua joutua siihen tilanteeseen, että joutuisin selittämään lapsilleni tekojani.

Sanna, jota pidän ehdottomasti yhtenä hyväsydämisimmistä ihmisistä, jonka tiedän ja tunnen, sanoi omassa kanavassaan; "Kun kuvailet toista, kerrot itsestäsi." Minusta tätä voi käyttää myös tässä tilanteessa.


Big mamas home by Jenni S. #äläsomekiusaa


Minä toivon, että mahdollisimman moni vaikuttaja lähtee mukaan tähän kampanjaan ja somesta saataisiin parempi paikka meidän lapsia varten.

Mitä ajatuksia tämä herättää teissä? Millaista somekiusaamista te olette saaneet kokea?




Seuraa blogiani myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

#arkiruokaa: Helppo & herkullinen kanasalaatti

2020-01-20

Lupasin tälle vuodelle enemmän ruokajuttuja ja reseptejä. Tässä tuleekin sitten ensimmäinen resepti. Olen yrittänyt ottaa enemmän salaatteja ruokavaliooni, nyt kun yritän pudottaa painoa. Välillä tuppaa vain loppumaan salaattien suhteen mielikuvitus kesken. Todella monesti tulee tehtyä salaattiin se tomaatti-kurkku-salaatti pohja ja heitettyä kanat päälle, vaikka vaihtoehtoja olisi niin paljon enemmän.

Tässä salaatissa yhdistelin omia suosikkejani (kanaa ja pannulla käytettyjä paprikoita) helppoon pohjaan. Kanan teen uunissa, koska se on super helppoa niin.


Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti

Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti

Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti


400g Broilerin fileeleikettä

1 rkl Valkoviinietikkaa

½ rkl Soijaa

1 rkl Oliiviöljyä

2 Limen mehu

Pippuria

Jauhettua paprikaa


Sekoita kaikki ainekset kulhoon. Laita broilerin fileeleikkeet uunivuokaan ja kaada marinadi päälle. Tämä toimii hyvin ilman pitkää marinointiaikaa. Uuni lämmitetään 225 asteeseen ja fileeleikkeet saavat pötkötellä uunissa 20 min.


1 Makea suippopaprika

Suolaa

Pippuria


Pilkon paprikat yksinkertaisesti rinkuloiksi. Paahdan niitä pannulla oliiviöljyssä, juuri sen verran, että ne lämpenevät ja pinnan rakenne muuttuu. Maustat paprikat suolalla ja pippurilla.


Salaattia

Rucolaa

Kirsikkatomaatteja

Leipäjuustoa


Kokoan salaatin lautaselle ja lisään päälle sekä kanan, että paprikan.


Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti

Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti

Big mamas home by Jenni S. Helppo ja herkullinen kanasalaatti


Tämä on aivan loistava lounassalaatti ja sopii hyvin mukaan töihin tai syötäväksi kotona. Tämä on ehkä enemmän sellainen minun oma arkiruokani. Lapset tykkäävät tästä vähän riisutummasta versioista. Sellaisessa, jossa on pelkkää kanaa, paprikoita, tomaatteja ja leipäjuustoa. Rucola ei meidän lapsiin uppoa. Pienempi syöttää ne minulle ja isompi jättää vain lautasen reunalle.




Seuraa blogiani myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

Vaikeinta

2020-01-19

Olen jo useampaan kertaan tässä viimeisten viikkojen aikana miettinyt; ”Tämä on taatusti se huonoin päivä. Tämän kun kestän, niin kohta alkaa helpottaa.” Viime viikolla ajelin metrolla ja junalla sinne tänne, kun yritin paeta tätä tilannetta. En pystynyt olemaan kotona, sillä siellä tilanne tuntui aivan liian vaikealta kestää. Sillä seurauksella itkinkin sitten metrossa useampaan kertaan, kun en saanut kyyneleitä pidäteltyä. Toistaiseksi jokaista huonointa päivää on seurannut lopulta vielä huonompi. Enkä voi olla miettimättä, mikä on lopulta se kaikkein kamalin päivä, jonka jälkeen kaikki alkaa pikku hiljaa parantua. Tiedän, että tämä on sellainen asia, joka vaatii aikaa, eikä muutos tapahdu sormia napsauttamalla.


Big mamas home by Jenni S. Vaikeinta


Kaikkein vaikeimpia ovat illat. Päivällä, varsinkin lasten kanssa, on helpompaa pitää itsensä kasassa. Siinä on niin paljon tekemistä, että harvoin ehtii miettiä mitään ikävää. Lasten ilo on myös tarttuvaa. Mutta kun tytöt ovat viimein nukkumassa, olen täysin yksin omien ajatusten kanssa. Edes Netflix ja supersankari elokuvat (joita olen kuluttanut nyt urakalla), eivät auta. Seuraavaksi pahinta on mennä yksin sänkyyn. Me ollaan oltu yksitoista vuotta yhdessä ja erillään vietetyt yöt voi laskea suurin piirtein kahden käden sormilla. Voin kertoa, että unen saaminen ei ole iltaisin kovin helppoa, kun jotain todella olennaista puuttuu viereltä. Mitään lopullista päätöstä ei ole tehty. Olemme toistaiseksi asumuserossa, samalla kun selvitämme ongelmia, jotka johtivat tilanteeseen.


Big mamas home by Jenni S. Vaikeinta


Tämä tilanne on nostanut minussa esiin myös piirteitä joita en toivoisi olevan. Löydän itsestäni katkeruutta ja toiveita siitä, että toisellakin osapuolella on yhtä kurjaa kuin minulla. Mutta ennen kaikkea olen aivan äärimmäisen surullinen ja vähän paniikissa. Tulevaisuus pelottaa moneltakin osalta. Vaikka uskonkin vakaasti siihen, että elämällä ja asioilla on lopulta tapana järjestyä kun niihin uskoo. Silti tulevaisuus yksinään pelottaa minua. Kävi miten kävi, tässä täytyy tehdä ihan hemmetisti töitä monen asian eteen, ennen kuin kaikki alkaa järjestyä.


Nyt etenen pieni hetki ja päivä kerrallaan. Ja toivon, että seuraava kerta on se huonoin päivä, jonka jälkeen ylämäki alkaa.




Minua ja blogiani voitte seurata myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

Mikä inspiroi

2020-01-18

Lapset nukkuvat juuri nyt ja olen yksin hereillä. Erityisesti näin iltaisin, kun olen yksin ja tiedän meneväni yksin sänkyyn, olo on surullinen. Tulee pyöriteltyä asioita päässä vähän turhankin paljon.

Halusin näin lauantai-illan kunniaksi kirjoittaa jotain kevyttä ja ihanaa. Niinpä kirjoitan asioista, jotka juuri nyt inspiroivat minua.


Big mamas home by Jenni S. Mikä inspiroi juuri nyt


Mikä inspiroi juuri nyt...

… Kuivatut kasvit. Niin vaan minäkin lähdin mukaan tähän kelkkaan, vaikka aluksi ajattelin, että ei ikinä. Löytyy pampaheinää, puuvillan oksaa ja nippu sitä sun tätä itse kuivattua. Olen myös katsellut sillä silmällä kuivakukkanippuja lähikaupassa. Ikinä ei pidä sanoa 'ei ikinä'.


Big mamas home by Jenni S. Mikä inspiroi juuri nyt


Noora K:n blogi. Vaikka Noora onkin mainostanut blogia sellaiseksi suutarin lapsella ei ole kenkiä tyyppiseksi ähellykseksi, olen iloinen. Noora on äärimmäisen inspiroiva tyyppi ja minulla jäi ikävä nimenomaan hänen juttujaan.


Big mamas home by Jenni S. Mikä inspiroi juuri nyt


… Sisustus klassikot. Olen huomannut miettiväni yhä enemmän sellaisten sisustus elementtien hankkimista, jotka säilyttävät arvonsa vuodesta toiseen. Kirjoitin jo aiemmin siitä, miten sellaiset asiat kuin ”loppuelämän sohva”, kiinnostaa enemmän kuin koskaan.


Big mamas home by Jenni S. Mikä inspiroi juuri nyt


… Cheek. Minä innostuin Cheekistä, vasta kun hän oli ilmoittanut lopettavansa ja luin hänen kirjansa. Ja pakko myöntää, että olen soittanut Cheekiä miltei päivittäin.


Big mamas home by Jenni S. Mikä inspiroi juuri nyt


… Terveellisemmät elämäntavat. Kun ollaan oltu tyttöjen kanssa kolmistaan, ei olla syöty kertaakaan punaista lihaa. Kasvisten määrä on myös huomattavasti korkeampi. Minun pitäisi aloittaa helmikuussa myös uiminen. Sitä ennen pitäisi kuitenkin ostaa itselle uimapuku. Mistä löytyisi kiva?




Minun blogistani voit inspiroitua myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

Vuoden 2020 teemat

2020-01-17

Halusin kehitellä tälle blogivuodelle kolme teemaa, jotka ovat jollain tavalla yhteydessä elämääni. Teemat eivät ole uusi ilmiö blogeissa. Muun muassa Lauralla oli kahtena edellisenä vuonna teemoja blogissaan ja Sunnuntaimedia toteutti omassa blogissaan teemoja joka kuukausi. Pidän tästä konseptista kovasti, sillä se tuo mielenkiintoista rakennetta, muuten ehkä vähän hajanaiseen sisältöön.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemat, ruoka, äitiys, hyvinvointi


Valitsin teemoiksi kolme sellaista asiaa, jotka koskettavat elämääni juuri nyt ja joista kirjoittaisin muutenkin. Uskon, että teemat auttavat minua kehittämään sisällöstä entistä mielenkiintoisempaa ja laajempaa. Pidemmittä puheitta, tämän vuoden teemoja ovat hyvinvointi, ruoka ja äitiys.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemat, ruoka, äitiys, hyvinvointi


Kuluneen, erityisraskaan vuoden ja vuodenvaihteen tapahtumien jälkeen oma jaksaminen ja hyvinvointi mietityttää. Miten jaksaa arjessa, joka on yhtäkkiä paljon kuormittavampaa, kuin aikaisemmin. Sen lisäksi, vaikka olenkin sinut itseni ja kokoni kanssa, polveni eivät ole aivan samaa mieltä. Lähden tänä vuonna pudottamaan painoa, terveys ja hyvinvointi edellä. Ja pohdin sitä, mitä kannattaa lähteä kokeilemaan, kun liikunta ei ole koskaan ollut osa omia rutiineja. Tulen kirjoittamaan esimerkiksi siitä, miltä tuntuu lähteä pudottamaan painoa, kun on sinut oman ulkonäkönsä kanssa.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemat, ruoka, äitiys, hyvinvointi


Minusta on ihanaa syödä hyvää ruokaa ja nautin ruuasta, mutta olen itse vain keskiverto kokki. Lisäksi ruuanlaittaminen on vain pelkkä välttämättömyys. Haluaisin oppia vuoden aikana paremmaksi kokiksi ja oppia nauttimaan ruuanlaitosta. Sen lisäksi haluan jakaa mahdolliset oivallukset kanssanne, sekä parhaat arkiruokareseptit. Mitään ruokablogia tästä ei tule, mutta ei se lapsiperheen ruokailun tarvitse olla pelkkää makaronia, jauhelihaa ja ketsuppia. Vaikka sitäkin syödään säännöllisesti.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemat, ruoka, äitiys, hyvinvointi


Kolmas teema on äitiys. Nimenomaan äitiys, eikä vanhemmuus, koska olen itse äiti. Äitiyteen liittyy joka päivä kymmeniä erilaisia tunteita. On ylpeyttä, häpeää, pelkoa, onnea, rakkautta, turhautumista, suuttumusta ja paljon muuta. Yhdessä hetkessä pakahdut ylpeyteen ja seuraavassa heität omia ihanteitasi huutonaurun saattelemana ulos ikkunasta.

Meidän arki ja perhe-elämä käy tällä hetkellä läpi isoa muutosta. Siinä tulee laitettua itsensä ja omat tavat vaakakuppiin kerran jos toisenkin. Olen miettinyt paljon sitä, millaisia eväitä annan lapsilleni tulevaa elämää varten. Lisäksi, olemme esikoisemme kanssa siinä tilanteessa, että varhaisimman kasvatuksen hedelmiä on saanut jo kerätä. Enkä voisi olla tällä hetkellä ylpeämpi äiti.


Big mamas home by Jenni S. Vuoden 2020 teemat, ruoka, äitiys, hyvinvointi


Olisi mukavaa kuulla mitä mieltä olette suunnitelmistani. Kuulostaako teemojen käyttäminen hyvältä? Entä, onko teidän vuodellenne tiedossa jonkinlaisia teemoja?




Voit seurata tämän vuoden teemoja, myös somekanavissani Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

Kolme hyvää asiaa...

2020-01-15

Koska positiivinen ajattelu on hyvästä ja hyvä synnyttää ympärilleen hyvää, päätin listata taas elämäni hyviä asioita. Olen tehnyt tämän ennenkin, mutta hyviä juttuja ei voi miettiä liikaa. Minun oli tarkoitus kirjoittaa toisesta aiheesta, mutta tänään tämä tuntui paremmalta idealta.


Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste

Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste


Kolme hyvää asiaa päivässäni...

Olen saanut viettää aikaa ihan kahden meidän kuopuksen kanssa. Toki, on ikävää, että hän on ollut kipeänä. Mutta ei mitään niin pahaa, ettei jotain hyvääkin. (Tämä tuntuu olleen mottoni koko alkuvuoden.) Aina se pääsee yllättämään, mutta vitsit miten mahtava tyyppi meidän kuopuksestakin on kasvanut. Hänellä on jo ihan omat juttunsa ja hän puhuu jo todella paljon. Tunnen oloni niin ylpeäksi, kun saan olla juuri meidän tyttöjen äiti.

Sain käytyä kuopuksen vaatteet läpi. Viikkasin viimein talteen kaikki pieniksi jääneet vaatteet ja kaivoin esiin seuraavan koon. Pienempi on kasvanut taas ihan älyttömästi. Kohta tytöt voivat lainailla toisiltaan vaatteita, kun ovat melkein saman kokoiset. Toki siihen on vielä vähän matkaa.

Sain hoidettua koulujuttuja eteenpäin. Minun pitää vielä viedä joitain papereita koululle, ennen kuin voin ilmoittautua ensimmäisille kursseille. Tässä selvitetään nimittäin vielä kuinka paljon opintosuorituksia minulla todellisuudessa on. Sen jälkeen tiedetään paremmin, kuinka kauan minulla menee valmistua. Kun paperiasiat ovat kunnossa, voin aloittaa ensimmäisen näytön ja sitten ollaankin jo ainakin puolessa välissä.


Kolme hyvää asiaa minussa...

Se, että olen sinut itseni ja ulkonäköni kanssa. Yritän pudottaa painoa terveydellisistä syistä, joten tuntuu hyvältä käynnistää projektia terveys edellä. Uskon, että tällä tavalla saan tehtyä elintapoihini pitkäaikaisia muutoksia, enkä sorru mihinkään pikadietteihin. Nyt on oikeasti tarkoitus etsiä niitä pysyvästi parempia elintapoja.

Täytyy myöntää, että olen aika hitokseen vahva ihminen. Viimeisten viikkojen myllytys on ollut melkoinen kokemus, mutta olen selvinnyt siitä. Olen antanut tunteiden tulla. En ole pidätellyt niitä, mutta olen pyrkinyt käsittelemään ne ja olo on juuri nyt melko hyvä. Toki, tässä on vielä paljon edessä. Mutta en usko, että edessä olisi mitään, mistä en selviäisi.

Olen hyvä työssäni. Tämä pyörii mielessäni melko vahvasti, koska minulla on juuri nyt kova ikävä töihin. Pärjään ihmisten kanssa ja osaan hommani. Loppu viikosta pääsen taas töihin, mikä on ehkä paras asia tässä tilanteessa.


Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste

Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste


Kolme hyvää asiaa elämässäni...

Lapset tietysti. Rakastan meidän tyttöjä ihan yli kaiken. Ja kuten sanoin, olen tavattoman onnellinen ja ylpeä siitä, että saan olla juuri heidän äitinsä. Haluan myös olla heille paras mahdollinen äiti.

On ehkä outoa sanoa tätä, mutta loppujen lopuksi se, että meidän tilanne kärjistyi tähän pisteeseen, oli lopulta hyvä juttu. Se on toiminut yhteyden avaajana meidän aikuisten välille. Vaikka me ei enää jatkettaisikaan yhdessä, ainakin meillä on viimein avoin puheyhteys. Sitä kun ei ole ollut vuosiin. Se on lastenkin kannalta tärkeää.

Ystävät. Minulla on aivan mielettömiä ystäviä ja erityisesti juuri nyt se on korostunut. Minulla ei ole erityisen laajaa ystäväpiiriä, mutta selkeästi olen onnistunut valikoimaan lähelleni todellisia helmiä.


Kolme hyvää asiaa tänä vuonna...

Aurinko. Kun kalenterilehti kääntyi tammikuun puolelle, valoa on tuntunut olevan saatavilla aivan eri tavalla kuin aiemmin. Olen napsinut useammankin kuvan sisään lankeavasta valosta. Olo on heti paljon virkeämpi.

Kotiin pääseminen. Minulle koti on äärimmäisen tärkeä paikka, enkä oikein osaa rentoutua muualla. Tämän kaiken jälkeen koti on tuntunut entistä tärkeämmältä.

Tuki, jota olen saanut vaikeassa tilanteessa. Olen ihan häkeltynyt siitä, miten monia meidän tilanne on liikuttunut ja kuinka moni on halunnut tarjota tukeaan. Tästä olen ihan äärimmäisen kiitollinen.


Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste

Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste

Big mamas home by Jenni S. Kolme hyvää asiaa haaste


Kolme hyvää asiaa blogissani...

Te lukijat. Teitä on siellä monta jo vuosien takaa ja samoin teitä on tullut viime aikoina lisää, mikä lämmittää sydäntä.

Olen löytänyt kadoksissa olleen kipinän tämän tekemiseen, mikä on aivan ihanaa.

Blogi ylipäätään. Tämä tuo elämääni sellaista ihanaa, luovaa sisältöä, joka muuten saattaisi olla kortilla tässä elämätilanteessa.


Huomenna meidän olisi tarkoitus taas äänittää Erikan kanssa. Me pidettiin vähän lomaa näiden joulun pyhien yli ja sitten tuli tietysti tämä meidän tilanne. Mutta huomenna äänitetään, mikä on ihan mahtavaa.



Seuraa minua ja blogiani myös Instagramissa, Facebookissa ja Pinterestissä.

Kirjasuosituksia lapsille

2020-01-14

Haluaisin vielä ihan nopsaan palata jouluun, tai oikeammin joululahjoihin. Tyttöjen aattoaamun paketeistä paljastui nimittäin pari sellaista juttua, jotka haluan esitellä teillekin. Tytöt saivat kumpikin lahjaksi kirjat, joita on nyt luettu aktiivisesti joulusta lähtien.


Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky



Henkilökohtaisesti haluan rohkaista lapsiani lukemaan ja rehellisesti, olen kasvattanut heitä varten satukirjastoa, ennen kuin kummastakaan on ollut tietoakaan. Mietin monesti millaisia kirjoja haluaisin lukea lapsilleni, kun heitä saisin. Lapselle lukemisen on tutkittu tukevan kielellistä kehitystä, vahvistavan sosiaalisia taitoja, sekä empatiakykyä ja parantavan keskittymiskykyä. Meille ja monelle muulle lapsiperheelle, iltasadun lukeminen on myös tehokas tapa rauhoittua ennen nukkumaan menoa.

Kirjojen avulla voi matkustaa eri maihin, tutustua kulttuureihin, eri aikakausiin, saada tietoa ja oppia ymmärtämään ympäröivää maailmaa. Kirjojen avulla voidaan myös käsitellä vaikeita asioita.

En näe lukemisessa huonoja puolia. Tämän vuoksi kirja on loistava lahja lapselle. Nyt esittelen teille meidän joululahjakirjat.


Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky


Prinsessa Pikkiriikki on hurmaava kirjasarja lapsille. Sen on kirjoittanut espoolainen Hannele Lampela ja kustantaja on Otava. Kuopuksen paketista paljastui Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut. Me ihastuimme ennen kaikkea Pikkiriikin asteeseen ja tapaan kertoa iltasadut. Saduissa on myös tärkeitä sanomia. Miksi esimerkiksi prinssin pitää pussata prinsessa Ruususta ilman lupaa? Punahilkka oppii tärkeän läksyn jakamisesta ja Tuhkimo pistää ilkimykset kuriin ja lähtee tanssiaisiin omalla luvalla.

Prinsessa Pikkiriikin jutut ovat myös lasten mielestä hauskoja. Pari kertaa on illan rauhoittumishetki mennyt ihan hepuloinniksi, kun sadussa on tullut vastaan vähän turhan hauska juttu.


Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky


Esikoisen paketista puolestaan paljastui Fanni ja suuri tunnemöykky-kirja. Fanni-sarja on luotu nimenomaan lasten tunnetaitojen oppimiseen. Kirjojen avulla lapsen on mahdollista oppia tunnetaitoja helpolla ja hauskalla tavalla. Tämä kirja on ollut nelivuotiaan kanssa hitti ja aion hankkia meille myös muut sarjan kirjat.

Jokaisessa Fanni-kirjassa on ihana tarina. Sen lisäksi kirjoissa on myös kattava tietopaketti aikuisille ja lopuksi tunnetaitotehtäviä lapsille. Kirjoissa seikkailee ihana Fanni-norsu ystävineen. Fanni elää yhdessä äitinsä kanssa. Hänen ystäviään ovat Ralf-tiikeri, jonka äiti on tiikeri ja isä leijona, sekä mustajoutsen kaksoset, jotka elävät yhdessä kahden isänsä kanssa. Eläinlapsien perhetaustat ovat minusta ihana lisä, joka opettaa lapsia ymmärtämään erilaisia perheitä.

Tuotteiden takana on kaksi psykologia Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston. Kirjojen kauniit kuvat on luonut uskomattoman lahjakas Linnea Bellamine. Kirjat on kustantanut Kumma kustannus. Meidän kirjamme, Fanni ja suuri tunnemöykky, on tarkoitettu nimenomaan tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen harjoittelemiseen.


Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky


Juuri nyt parasta lukemisessa on se, että kumpikin meidän tytöistä jaksaa jo kuunnella oikeita tarinoita. Ihan aina ei jakseta lukea koko satua. Varsinkin, jos se on pitkä. Mutta jääpähän jotain odotettavaa seuraavaan iltaan. Erityisesti kaksivuotiaan keskittyminen tuppaa olemaan kortilla, mutta se kehittyy koko ajan.


Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky

Big mamas home by Jenni S. Kirjasuosituksia lapsille, Prinsessa Pikkiriikin astetta paremmat iltasadut, Fanni ja suuri tunnemöykky


Toivottavasti piditte kirjasuosituksista. Erityisellä lämmöllä suosittelen juuri Fanni-sarjaa.

Nautinnollisia lukuhetkiä.







Sisällön tarjoaa Blogger.
Theme Designed By Hello Manhattan
|

Your copyright

Your own copyright